دراسة: مكملات زيت السمك لا تحمي الذاكرة من التراجع مع العمر

كشفت دراسة أجرتها جامعة ساوثرن كاليفورنيا أن مكملات أوميغا-3 لم تُظهر تأثيراً واضحاً في تحسين الذاكرة أو الحفاظ على حجم الدماغ لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بألزهايمر.

وتابعت الدراسة، التي استمرت عامين وشملت 365 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عاماً، تأثير تناول 2000 ملغ يومياً من حمض DHA، ولم تجد فروقاً ملحوظة في الأداء المعرفي مقارنة بالدواء الوهمي.

وأكد الباحثون أن النتائج لا تنفي أهمية الأسماك ضمن النظام الغذائي الصحي، لكنها تشير إلى أن المكملات وحدها لا توفر حماية مؤكدة من التدهور المعرفي أو ألزهايمر.